رياضة

لن تتوقع ما يحدث للكوليسترول عند تناول أجنحة الدجاج.. هؤلاء ممنوعون منها

أجنحة الدجاج أكلة سهلة التحضير ولذيذة، ما يجعلها ضيفا دائما على سفرة الكثيرين، ولكن يجهل البعض تأثيره على مستويات الكوليسترول والصحة العامة.

الدكتور حازم علي، استشاري التغذية العلاجية، قال إن الاستمرار على تناول أجنحة الدجاج يتسبب في التأثير على مستويات الكوليسترول بالسلب، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي يمكنها أن تزيد من مستويات الكوليسترول الكلي، وتحديدا الضار، وبالتالي يقترب خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

وأوضح أن الإفراط في تناول أجنحة الدجاج، يؤثر على الصحة العامة بالسلب، لزيادة مستويات الصوديوم في الدم، والذي يمكن أن يرفع ضغط الدم، كما تحتوي الأجنحة على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

وأضاف استشاري التغذية العلاجية، أن هناك بعض الفئات التي يجب أن تتجنب تناول الأجنحة أو تقلل منها، مثل:

1- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم.

2- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

3- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

4- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب أو السكتة الدماغية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com