صحة وطب

لو بترضعى.. نصائح قبل أخذ قرار الصيام فى رمضان

لو بترضعى.. نصائح قبل أخذ قرار الصيام فى رمضان

أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، وهنا تسأل النساء المرضعات هل يسمح لهن بالصيام خلال الشهر الكريم؟. …
أطعمة غير ضارة تتناولها يوميًا تزيد خطر إصابتك بالخرف

أطعمة غير ضارة تتناولها يوميًا تزيد خطر إصابتك بالخرف

تتنوع وتتعد أشكال الطعام التي تناولها خلال يومنا ما بين الأطعمة الجاهزة أو السريعة والتي يلقى عليها اللوم كثيرًا…
اعرف أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الصباح والطريقة الصحيحة لقياسه

اعرف أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الصباح والطريقة الصحيحة لقياسه

من الطبيعي أن يرتفع ضغط دمك بشكل طبيعي في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة، المعروفة باسم “الطفرة الصباحية”، هي جزء…
هل تناول القهوة على معدة فارغة يعرضك للقلق والتوتر؟.. تقرير يجيب

هل تناول القهوة على معدة فارغة يعرضك للقلق والتوتر؟.. تقرير يجيب

هل تناول كوب من القهوة  فور الاستيقاظ له أضرار على صحتك؟.. نتعرف على إجابة هذا السؤال من التقرير المنشور عبر…
توابل صديقة للمعدة ولا تسبب التهابات اعرفها

توابل صديقة للمعدة ولا تسبب التهابات اعرفها

التوابل هي تلك الأعشاب الجافة التي تعطي للطعام مذاقًا ونكهة وحلاوة ورائحة جيدة، يعاني البعض من مشكلة الإحساس بحالة من…
هل تشعر بثقل فى الصدر أثناء الليل؟.. تعرف على أسباب الحالة

هل تشعر بثقل فى الصدر أثناء الليل؟.. تعرف على أسباب الحالة

يمكن أن يكون الثقل في الصدر، خاصة في الليل، مزعجًا، ويمكن أن يكون سبب هذا الألم مجموعة متنوعة من…
ما كمية زيت الزيتون المفيدة لصحة قلبك؟

ما كمية زيت الزيتون المفيدة لصحة قلبك؟

زيت الزيتون هو مصدر صحي للدهون الأحادية غير المشبعة، وتعتبر الدهون من المغذيات الكبيرة الأساسية التي تساعد الجسم على أداء…
لو أنت مريض فشل كلوى.. نصائح للحفاظ على صحتك عند إجراء غسيل الكلى

لو أنت مريض فشل كلوى.. نصائح للحفاظ على صحتك عند إجراء غسيل الكلى

يحتاج مريض الفشل الكلوي لغسيل الكلى من أجل التخلص من الآثار السلبية لإزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم، وقد تحتاج إلى…
هل تشعر بثقل في الصدر أثناء الليل.. تعرف على أسباب الحالة

هل تشعر بثقل في الصدر أثناء الليل.. تعرف على أسباب الحالة

يمكن أن يكون الثقل في الصدر، خاصة في الليل، مزعجًا، ويمكن أن يكون سبب هذا الألم مجموعة متنوعة من…
نصائح لتقليل خطر الإصابة بالقولون العصبى من خلال نمط حياة صحى

نصائح لتقليل خطر الإصابة بالقولون العصبى من خلال نمط حياة صحى

متلازمة القولون العصبي أحد أهم أعراض الجهاز الهضمي انتشارًا بين الكثير من الأشخاص حاليًا، على الرغم من أنها ليست…
زر الذهاب إلى الأعلى
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com